2014년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.8 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 22일:
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2456 kcal
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지방: 65.79g | 단백질: 146.89g | 탄수화물: 365.27g.
점심 식사: Rathaus Bäck Kirsch Nudel, Leichter Genuss Frischkäse, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), REWE Kirsch Grütze, Leichter Genuss Schoko-Pudding. 저녁 식사: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Milfina Milch 1,5% Fett, Body Attack Casein Protein, Viva Vital Geflügel-Frikadellen, Gut & Günstig Harzer Minis, Viva Vital Hähnchen-Kasseler, Gurke (Geschält), Tomaten, Rote Paprika, Böklunder Hähnchenbrust-Filetstücke, Kopfsalat. 간식/기타: De Bron Cola Gums, Äpfel. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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