2022년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 22일:
|
1367 kcal
|
지방: 69.01g | 단백질: 74.12g | 탄수화물: 127.30g.
점심 식사: Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), NOW Beef Gelatin Powder, Prana Black Chia Seeds, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Prana Organic Raw Sunflower Seeds, No Name Mixed Berries. 저녁 식사: Sugar, Yeast, Butter, Whole Wheat Flour, Egg, Hot Chili Pepper, Olive Oil, Kale, Cabbage, Onions, Bell Peppers, Garlic, Ginger, NOW Beef Gelatin Powder, Unknown Loose Leaf Bulk Rooibos. 간식/기타: President's Choice Frozen Dark Sweet Cherries, Kraft Old Cheddar Cheese. 더보기
|
주 2.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|