2022년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 22일:
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385 kcal
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지방: 9.49g | 단백질: 32.03g | 탄수화물: 39.61g.
아침 식사: Творог 9%, Активия Йогурт Питьевой Манго. 점심 식사: Красные Помидоры, Куриное Филе. 저녁 식사: Голден Яблоко , Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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