2022년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 37 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 22일:
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857 kcal
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지방: 14.98g | 단백질: 29.23g | 탄수화물: 156.52g.
아침 식사: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (200ml), Jagung Manis Kuning. 점심 식사: Tempe Goreng Tepung, Sayur Asem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 저녁 식사: Kentang Rebus. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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