2022년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 22일:
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1486 kcal
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지방: 45.24g | 단백질: 76.96g | 탄수화물: 189.46g.
아침 식사: Barcel Chips Jalapeño, FUD Pastel Pimiento, Bolillo, Alpura Crema Reducida En Grasa. 점심 식사: McCormick Mayonesa (10g), Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar, Barilla Fusilli, Dolores Atún en Agua. 저녁 식사: Kellogg's All-Bran Flakes Natural, Alpura Leche Deslactosada Light, Alpura Crema Reducida En Grasa, Bolillo, FUD Pastel Pimiento. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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