2022년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 22일:
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1051 kcal
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지방: 27.26g | 단백질: 85.21g | 탄수화물: 124.74g.
아침 식사: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Голубика, Творог, Прот H&B Veggies, Skyr Мой, Now Foods Псиллиум, Варенье из Смородины, Белый Город Молоко 2,5%. 점심 식사: Aldi Veg Sos, Нут (Вареный), Skyr 🍎, Капуста Тушеная, Баклажан, Помидоры Черри, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Сыр Гауда. 간식/기타: Alpro Soya Banana, Банан. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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