2022년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 22일:
|
2433 kcal
|
지방: 86.06g | 단백질: 125.82g | 탄수화물: 252.68g.
아침 식사: Магнит Банан. 점심 식사: ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%. 저녁 식사: ВкусВилл Сидр Яблочный Полусухой Нефильтрованный , Магнит Банан, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%, Магнит Арбуз, ВкусВилл Паста Фундучно-Шоколадная с Изомальтом. 간식/기타: Dolphin Coco Кокосовое Масло, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, ВкусВилл Яйцо Куриное, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Магнит Банан. 더보기
|
주 2.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|