2022년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.3 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 22일:
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852 kcal
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지방: 43.62g | 단백질: 36.81g | 탄수화물: 80.55g.
아침 식사: Marketside French Brioche Buns , Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Sweet Onions , Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Fried Ham. 저녁 식사: Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Maruchan Instant Lunch - Chicken Flavor. 간식/기타: Dove Rich Dark Chocolate. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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