2022년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 22일:
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1090 kcal
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지방: 58.77g | 단백질: 55.45g | 탄수화물: 85.16g.
아침 식사: Butter , Victoria Roasted Red Peppers, Kroger Eggs (Large). 점심 식사: Lemonade, Hellmann's Real Mayonnaise, Deli Sliced Ham, Alvarado Street Bakery Sprouted Multi Grain Bread, Chocolate Icing. 저녁 식사: Mangos , Broccoli , Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Pork Loin (Tenderloin) . 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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