2022년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.1 kg
지금까지 감소한: 22.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 22일:
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1509 kcal
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지방: 50.33g | 단백질: 91.23g | 탄수화물: 173.22g.
아침 식사: Боцман Сардина в Масле, Своя Линия Мёд Разнотравье, Plony Natury Овсянка, Гречка Отварная. 점심 식사: KFC Донат Яблоко-Корица. 저녁 식사: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Боцман Сардина в Масле. 간식/기타: Своя Линия Мёд Разнотравье, Сырники с Кокосовой Мукой, Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 7 kg 감소하기
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