2022년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.8 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 22일:
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1436 kcal
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지방: 83.58g | 단백질: 38.03g | 탄수화물: 130.22g.
아침 식사: Савушкин Молоко 1,5%, Минская Марка Сметана 15%, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Витебскхлебпром Хлеб Витебский, Mivimex Вермишель. 점심 식사: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Витебскхлебпром Хлеб Витебский, Инко-Фуд Грудинка Брестская. 간식/기타: Онега Снеки. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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