2022년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.5 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 20일:
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925 kcal
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지방: 37.84g | 단백질: 32.64g | 탄수화물: 110.48g.
아침 식사: Elonen Sacherkakku, Pirkka Kermajuusto 17%, Ingmariini Ingmariini, Pirkka Setsuuriviipaleet. 점심 식사: Kanapasta. 간식/기타: Marianne Marianne. 더보기
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주 2.9 kg 감소하기
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