|
L’acqua 500 ml
|
70 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 22일:
|
1296 kcal
|
지방: 63.77g | 단백질: 58.92g | 탄수화물: 115.64g.
아침 식사: Meggle Panna per Caffè, Lavazza Caffè, Carrefour Noci, Milk Kefir Bianco Naturale, Rapunzel Muesli alla Frutta. 점심 식사: Il Buon Pane Pane Integrale, Carrefour Peperoni, Fior Fiore Coop Pomodoro S. Marzano, Eismann Cosce di Pollo, Esselunga Cetriolo Barattiere, Ki Come Te (I) Grano Saraceno Decorticato, Coop Olio Extravergine di Oliva. 간식/기타: Nuii Gelato Caramello Salato e Noci di Macadamia. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|