2022년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 22일:
|
1437 kcal
|
지방: 35.70g | 단백질: 148.16g | 탄수화물: 121.76g.
아침 식사: Mulino Bianco Cuor di Lino, Good Good Marmellata di Fragole , Naturseed Harina De Coco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fitporn Burro di Arachidi, Le Naturelle Albume d'uovo, Cameo Ciobar Bianco, Pedon Farina di Riso, Milk Crema Dessert alla Vaniglia. 점심 식사: Buitoni Granfetta, Pro Nutrition Le Trecciole Fit alla Pizzaiola, Milk Fiocchi di Latte High Protein. 저녁 식사: Calamari, Polipo, GrissinBon Grissini Sottili, Milk Coppa al Gusto Cioccolato con Panna . 간식/기타: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Pesoforma Snack Con Cioccolato Bianco E Frutti Di Bosco, MG Food Farina D’Avena Cereals Yummy Line, BPR Fiocco d'avena Baby Caramel Fudge, Bafc Protein Crisps , Nestlé Lindahls Protein Pudding Cioccolato. 더보기
|
주 1.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|