2022년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 22일:
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1395 kcal
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지방: 70.55g | 단백질: 41.83g | 탄수화물: 153.88g.
아침 식사: Frischkäse Balance, Milch 1,5%, Honig, Vollkornbrot. 점심 식사: Frischkäse Balance, Milch 1,5%, Honig, Tangerine, Vollkornbrot. 저녁 식사: Olivenöl, Türkisches Fladenbrot, Milram Frühlingsquark, Aubergine, Hühnerkeule Fleisch und Haut. 간식/기타: Zwetschgen, Asia Green Garden Classic Krabbenchips. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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