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low carb im Urlaub durchgezogen und Gewicht gehalten - bin super happy 😊
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83.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 26.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 22일:
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1255 kcal
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지방: 84.94g | 단백질: 79.70g | 탄수화물: 55.25g.
아침 식사: Kaffee, Simply Keto Keto Creamer. 점심 식사: Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Tomaten, Aldi Kochschinken, Tomatenmark, GutBio Speisequark Magerstufe, Ei. 저녁 식사: Calvé Mayonnaise Leicht, Foodspring Protein Cream Haselnuss, Ei, Pflanzenöl, Kajnok Konjak Nudeln , Kirschtomaten, Zucchini, Tilsiter. 간식/기타: Maxi Nutrition High Protein Bar Chunky Brownie , Pumperlgsund Eiweiß Fluff, Real Quality Milch 0,3%. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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 댓글
2022년 08월 22일 작성이: nöhöhöhö
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BESSER GEHT'S NICHT ! Alles richtig gemacht 👍
2022년 08월 22일 작성이: Jule Go !
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mega Leistung, das im Urlaub weiter durchzuziehen! 👏🏆💪🤸
2022년 08월 22일 작성이: Kontrastreich
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