2022년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 22일:
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903 kcal
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지방: 31.54g | 단백질: 59.23g | 탄수화물: 93.60g.
점심 식사: Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 간식/기타: Tahu Isi, Bakwan. 더보기
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안정된 체중
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