2022년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 18일:
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1767 kcal
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지방: 70.05g | 단백질: 104.23g | 탄수화물: 183.77g.
아침 식사: Boiled Ripe Banana, Emina Mozza Cheese Slice, Mariza Strawberry Jam, Peanut Butter, Whole Wheat Roll. 점심 식사: Fried Battered Fish, Pork Chop, Tomato Ketchup, Mozza Cheese Slice, Mozza Cheese, Roti Tawar, Green Sweet Pepper, Mushrooms, Tomato and Onion. 저녁 식사: Egg Tart, Watermelon, Tiramisu. 간식/기타: Puro WPRO Choco Malt, Soft Boiled Egg, Puro WPRO Strawberry Yoghurt , Strawberries, Biokul Set Yogurt Plain Rendah Lemak. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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