2022년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 21일:
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1072 kcal
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지방: 30.50g | 단백질: 60.85g | 탄수화물: 138.50g.
아침 식사: Delícia Margarina, Genérico Pão francês. 점심 식사: Sadia Filé mignon, Genérico Feijão preto, cozido, Casa Arroz Cozido. 저녁 식사: Genérico Pão de queijo, Delícia Margarina, Genérico Pão francês. 간식/기타: Nestle Leite Em Pó Desnatado Molico, Quaquer Aveia. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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