2022년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.0 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 21일:
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1323 kcal
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지방: 66.47g | 단백질: 41.15g | 탄수화물: 139.83g.
아침 식사: Aunt Jemima Original Syrup, Butter (Salted) , Bob Evans Sausage Breakfast Patty, Aunt Jemima Homestyle Waffles. 저녁 식사: KFC Biscuit, KFC Green Beans, KFC Chicken Strips. 간식/기타: Plum, Entenmann's Mini Cherry Snack Pies. 더보기
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2201 kcal
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운동:
설거지 - 1 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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