2022년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 21일:
|
1794 kcal
|
지방: 47.76g | 단백질: 119.98g | 탄수화물: 214.52g.
아침 식사: Nueces, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Pan de Molde Blanco, Ciruela, Naranjas, Huevo, La Tabla Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Blanco Familiar, Hacendado Bebida de Soja Zero. 점심 식사: Banano, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Cous Cous, Pechuga de Pollo a la Plancha. 저녁 식사: Hacendado Yogur Natural Cremoso Edulcorado, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, HSN Essentials Proteína de Arroz, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hero Baby 8 Cereales 0% Azúcares Añadidos. 간식/기타: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Hacendado Pan de Molde Blanco, Garbanzos Cocidos, Papa Cocida, Ybarra Mayonesa Ligera, Huevo, Hacendado Atún Claro al Natural . 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|