2022년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 22.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 21일:
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2554 kcal
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지방: 78.90g | 단백질: 95.73g | 탄수화물: 206.79g.
아침 식사: Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. 점심 식사: Токио Сити Суши Запечённые под Сырным Соусом Креветка, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Светлое Пиво. 저녁 식사: Lay's Чипсы. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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