2022년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 21일:
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1742 kcal
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지방: 54.26g | 단백질: 118.27g | 탄수화물: 182.09g.
아침 식사: Помидоры, Paslek Моцарелла, АТБ Банан, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Волошкове Поле Молоко 2,5%, Телятина Отварная. 점심 식사: Помидоры, Яблоко Зеленое, Телятина Отварная, Trapeza Булгур. 저녁 식사: Яблоко Зеленое, Своя Лінія Изюм Золотистый, Финик, Своя Линия Творог Нежирный. 간식/기타: Три Медведя Монако Черничный Чизкейк. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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