2022년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 21일:
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1069 kcal
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지방: 45.96g | 단백질: 65.97g | 탄수화물: 97.31g.
점심 식사: 雞胸肉, 龍鳳 高麗菜豬肉水餃. 저녁 식사: 炒絲瓜. 간식/기타: 水煮蛋, Crown 巧克力派, 掬水軒 ㄋㄟㄋㄟ補給站. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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