2022년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.4 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 21일:
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776 kcal
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지방: 55.87g | 단백질: 32.18g | 탄수화물: 37.11g.
아침 식사: Брест Литовск Сыр Российский, Хлеб Овсяной. 점심 식사: Пятерочка Авокадо, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 간식/기타: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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