2014년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 65.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 20일:
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891 kcal
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지방: 30.80g | 단백질: 33.80g | 탄수화물: 120.30g.
점심 식사: homemade pastrami sandwich. 간식/기타: Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Umeya kaki mochi, Kroger Trail Mix Fruit & Nut Bar. 더보기
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주 5.1 kg 감소하기
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