2022년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 21일:
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1305 kcal
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지방: 45.89g | 단백질: 30.03g | 탄수화물: 190.13g.
아침 식사: Pfirsiche, Quaker Oats Express, Quaker Oats Express. 점심 식사: Grandessa Tiramisu. 저녁 식사: Reissalat. 간식/기타: Aldi Sommer Sprizz, Aldi Trauben Kernlos. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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