2022년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 20일:
|
667 kcal
|
지방: 16.89g | 단백질: 80.17g | 탄수화물: 50.64g.
아침 식사: Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Excess Free Безуглеводная Сгущенка , Иван-Поле Соус Кетчуп Болгарский, Excess Free Кекс Весенний , Иван-Поле Конфитюр, Капуста Тушеная без Масла, Ehrmann Пудинг, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Моремания Угорь Жареный под Соусом Унаги, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 점심 식사: Excess Free Безуглеводная Сгущенка , Йогуртовая Запеканка, Помидоры, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Капуста Тушеная без Масла, Капуста. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|