2022년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 27.1 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 21일:
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763 kcal
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지방: 26.92g | 단백질: 23.33g | 탄수화물: 105.94g.
아침 식사: Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat, Nescafe Original 3 in 1. 점심 식사: Shirataki Nasi, Keripik Pisang, Uleg Sambal Terasi, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). 저녁 식사: F'bertime Scell Minuman Fiber, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Asin. 간식/기타: Semangka. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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Gege undescribedstories님의 체중기록
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