jaz239님의 저널, 2022년 08월 21일

Haven’t been eating in my calorie deficit! It’s been a stressful couple weeks but today is a new day and I’m gonna do my best !!
54 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 21일:
537 kcal 지방: 31.37g | 단백질: 17.10g | 탄수화물: 43.11g.   아침 식사: Nice & Natural Original Natural Nut Bar, Nice & Natural Protein Nut Bar - Salted Caramel. 점심 식사: Cheese Crackers . 저녁 식사: Fibre One Chocolate Fudge Brownie. 더보기
주 5.6 kg 감소하기

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