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Down! Fasting until later today. Looks like it’s helping alreadyFasted 19 hours
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87.3 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 20일:
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1074 kcal
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지방: 27.19g | 단백질: 108.73g | 탄수화물: 113.03g.
아침 식사: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Ginger tea, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. 점심 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Salted Caramel, Wonderful Halos Mandarin Oranges. 저녁 식사: Great Value Enriched Hamburger Buns, Great Value Bottled Water (Bottle), Air Fryer French Fries, Kraft American Cheese Slice, Jennie-O All Natural Turkey Burger Lean White Turkey. 간식/기타: York Peppermint Pattie (Fun Size). 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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 댓글
2022년 08월 20일 작성이: NAVYWIFESKI
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Thank you! Inflammation up, but hoping to get it back down by tomorrow. Habe a beautiful day!🌻🌈
2022년 08월 21일 작성이: oceanladyjulia
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I hope it’s down by tomorrow! Thanks! You have a beautiful day, too!:)🌸
2022년 08월 21일 작성이: NAVYWIFESKI
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congratulations to you oceanlady
2022년 08월 21일 작성이: buenitabishop
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