2022년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 20일:
|
1318 kcal
|
지방: 29.20g | 단백질: 52.99g | 탄수화물: 160.08g.
점심 식사: Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Vinho Pinot Blanc, Bolo de Banana e Aveia. 간식/기타: Parmalat Leite Integral, Nestlé Neston 3 Cereais, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Brigadeiro, Bergamota. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|