2022년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 20일:
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1790 kcal
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지방: 79.48g | 단백질: 111.27g | 탄수화물: 165.29g.
아침 식사: Какао Больничное, Хлеб Староградский, Омлет с Молоком. 점심 식사: Зефир, Кофе, Салат Овощной, Запеченная или Жаренная Рыба, Хлеб Староградский, Борщ. 간식/기타: Красные Яблоки. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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