2022년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 20일:
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849 kcal
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지방: 22.34g | 단백질: 37.83g | 탄수화물: 118.72g.
아침 식사: Sasa Saus Sambal, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Telur, Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar Kupas. 점심 식사: Sari Roti Roti Tawar Kupas, Sasa Saus Sambal, Telur. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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