2022년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.2 kg
지금까지 감소한: 19.5 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 20일:
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923 kcal
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지방: 28.11g | 단백질: 55.26g | 탄수화물: 116.47g.
아침 식사: Pão Francês, Ovo. 점심 식사: Abacaxi, Tomates, Abacaxi, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Mexerica, Nestlé Leite em Pó Ninho, Pura Polpa Açaí . 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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