2022년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 20일:
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742 kcal
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지방: 30.63g | 단백질: 22.16g | 탄수화물: 93.60g.
점심 식사: Sprite Sprite Refrigerante, Pastel de Carne, Coxinha. 저녁 식사: Queijo Colby, Bistek Pão Doce Liso, Café com Açúcar. 간식/기타: Do Bem Suco Misto de Laranja, Cenoura e Beterraba. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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