2022년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.7 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 20일:
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646 kcal
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지방: 18.89g | 단백질: 45.25g | 탄수화물: 27.22g.
아침 식사: PRESIDENT FETA (President), Biscotte, Carnation (Nestlé) Lait Évaporé (Carnation), Café. 점심 식사: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Pilon de Poulet, Salade Verte, Tomates. 저녁 식사: HELIX Seltzer (Hard Seltzer), Corona Corona Light, HELIX Seltzer (Hard Seltzer), Carrefour Oignons Blancs, Concombre (avec Peau), PACIFIC OCEAN HARVEST Crevettes (16-20)Crues. 더보기
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1900 kcal
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운동:
ramer - 1 시간 12 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 14 시간 48 분. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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Noooooooooooooooooooga님의 체중기록
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