2022년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.6 kg
지금까지 감소한: 36.9 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 20일:
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1030 kcal
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지방: 50.56g | 단백질: 68.84g | 탄수화물: 50.57g.
아침 식사: Меридиан Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб . 점심 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. 저녁 식사: Snaq Fabriq Coco Tropic, Помидоры, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Копченов Филе Куриное . 더보기
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안정된 체중
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