2022년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.4 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 20일:
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969 kcal
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지방: 28.93g | 단백질: 32.65g | 탄수화물: 143.87g.
아침 식사: Aldi Thick Cut Marmalade, GranoVita Mushroom Pate, Cucumber (with Peel) , Plain Crepe. 점심 식사: Banana Bread, Aldi Pea Snacks, Cucumber (with Peel) , GranoVita Mushroom Pate, Hovis Wholemeal Bread. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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