2022년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 20일:
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748 kcal
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지방: 28.67g | 단백질: 39.11g | 탄수화물: 84.47g.
아침 식사: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, ВкусВилл Масло Гхи, Приготовленная Брокколи (без Жира), Шпинат, Now Foods Пищевые Дрожжи , FOODCODE Хлеб Злаковый без Глютена, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо. 점심 식사: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Свежов Суп Овощной с Индейкой. 간식/기타: Вода, Самокат Батончик Фруктово-Ореховый, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Пятерочка Сахар. 더보기
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안정된 체중
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