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😉
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62.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 20일:
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2076 kcal
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지방: 55.56g | 단백질: 125.28g | 탄수화물: 222.08g.
아침 식사: Alesto Mandorle, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Milbona High Protein Raspberry Pomegranate, Lidl Dessert Proteico Cioccolato . 점심 식사: Galbusera Riso Su Riso Cereali, Riso e Cacao, Olio Extra Vergine di Oliva, Vemondo Bio Tofu Naturale, Pomodori Ciliegini, La Molisana Spaghetti Integrali . 저녁 식사: Peroni Birra, Cipolle Rosse, Baresa Olive Verdi, Scottona Tartare Marinata di Bovino Adulto, Campo Largo Ceci in Scatola, Campo Largo Fagioli Red Kidney. 간식/기타: Sondey Waffle, Alesto Plums Dried & Pitted. 더보기
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주 16.1 kg 감소하기
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 댓글
Come vedi non erano kili reali.
In 2/3 giorni di alimentazione pulita, probabilmente, tornerà il tuo peso precedente al viaggio.
E comunque in vacanza occorre godersela 😄
2022년 08월 20일 작성이: fvolley
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Ah lo so. Sono super serena in merito. Infatti per questo consiglio a tutti di pesarsi anche dopo una vacanza. Vedere come si torna facilmente al peso di partenza da una serenità pazzesca. È quello il messaggio che voglio fare passare con il mio esempio non certo che ho ansia in merito. il contrario
2022년 08월 20일 작성이: marì82
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