steady
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97.2 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 20일:
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3220 kcal
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지방: 102.74g | 단백질: 108.03g | 탄수화물: 338.27g.
아침 식사: Brinta Brinta, AH Halfvolle Melk. 점심 식사: AH Cervelaat, AH Bruinbrood, Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong Belegen, Aldi Schouderham, AH Halvarine Goed Begin. 간식/기타: Remia Satésaus, Huzarensalade, Zacht Wit Broodje, Hamburger, Stella Artois Bier. 더보기
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안정된 체중
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