2022년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 20일:
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613 kcal
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지방: 18.56g | 단백질: 30.00g | 탄수화물: 81.67g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Рахат Шоколад Казахстанский, Обычные Блины. 점심 식사: Цикорий с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. 저녁 식사: Белый Хлеб, Уха. 간식/기타: Яблоко, Рахат Шоколад Казахстанский. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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