2022년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.1 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 26.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 20일:
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898 kcal
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지방: 40.76g | 단백질: 22.44g | 탄수화물: 111.21g.
아침 식사: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. 점심 식사: Bio Bio Erdbeerjoghurt mit Knuspermüsli Rote Früchte, Thermomix Zimt-Apfel-Kuchen. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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