2022년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.2 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 20일:
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582 kcal
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지방: 33.96g | 단백질: 25.35g | 탄수화물: 46.76g.
아침 식사: Coffee with Milk, Egg Omelette . 점심 식사: Tesco Houmous, Carrots . 저녁 식사: Peanut Butter, Toasted Whole Wheat Bread . 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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