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Ich war gestern Standhaft !! Hat sich wohl bissel gelohnt 😉
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98.3 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 20일:
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1988 kcal
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지방: 50.80g | 단백질: 77.25g | 탄수화물: 289.13g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Pfirsiche, Maribel Flüssiger Blütenhonig , Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett. 점심 식사: Basmati-Reis (Gekocht), Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art. 저녁 식사: Pizza Selbstgemacht. 간식/기타: Coca-Cola Zero Sugar, Monster Zero. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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