2022년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 20일:
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1120 kcal
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지방: 42.85g | 단백질: 89.52g | 탄수화물: 95.10g.
아침 식사: Ларец Сыр Классический, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Пестравка Молоко 3,2%, Баклажаны Гриль, Жареное Яйцо. 점심 식사: Ларец Сыр Классический, Пестравка Молоко 3,2%, Курица Вареная, ВкусВилл Перец Фаршированный. 저녁 식사: Finik Конфета Финиковая с Кунжутом и Кокосом. 간식/기타: Фруто Няня Пюре Яблоко Груша , Вкуснотеево Молоко 1,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Малина, Творог (Обезжиренный). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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Vesnushka-Hohotushka님의 체중기록
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