2022년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 20일:
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726 kcal
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지방: 29.62g | 단백질: 35.22g | 탄수화물: 90.59g.
아침 식사: Булгур (Вареный), Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Булгур (Вареный), Своя Линия Курица Копчено-Вареная, Сильпо Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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