2022년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 22.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 20일:
|
1933 kcal
|
지방: 92.88g | 단백질: 81.90g | 탄수화물: 197.44g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 3,5%, Российская Корона Макароны По-Флотски, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Сметана 15%, Огурец, Огурец (с Кожурой), Greenbox Макароны по-Флотски. 저녁 식사: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Пятерочка Авокадо, Dorblu Сыр с Плесенью, Магнит Персик, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|