eilen en käynyt lenkillä, mutta olin pesutuvassa, paino nousi 😞
|
94.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 20일:
|
571 kcal
|
지방: 15.32g | 단백질: 21.62g | 탄수화물: 81.62g.
아침 식사: Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Tee (Makeuttamaton), Rainbow Sokeroimaton Mansikkakeitto. 점심 식사: Atria Kinkku-Ananas-Pizza. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|